jueves, 14 de noviembre de 2013

La ansiedad

La ansiedad es un estado,
sin duda, de excitación
que te asfixia, que te irrita,
que en el pecho es opresión,
en el estómago un nudo,
inquietud de corazón...,
malestar agigantado
y aún será más, qué sé yo!

Y qué es lo que lleva a ella?
Los nervios, hasta el estrés,
una fobia, el desazón,
un sentir o un interés,
el tener mala conciencia,
y quizás, hasta el amor...
Pero es tortura su huella.

Y cómo poner remedio?
Ansiolíticos, tisanas,
sentir paz en las mañanas,
respirar fuerte y profundo
y recordar que ella viene
por consecuencia del mundo.

Quizá, hasta alguna terapia,
por lo demás, ya no hay más!
Y lo que dijo un psicólogo:
no la trato por apego,
si no lo ves, estás ciego!

GaDe 14/11/2013

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